Apoyo Emocional en Tiempos de crisis
En estos tiempos donde las noticias sobre la DANA nos impactan profundamente, es normal sentirse sobrepasado, triste o sin saber muy bien cómo manejar todas esas emociones. No necesitas vivirlo de cerca para sentir el peso de lo que está sucediendo; el simple hecho de empatizar con el dolor ajeno ya nos mueve por dentro. Por eso, he creado esta guía emocional (Emociones en Tiempos de Crisis: Una Guía para Navegar el Tormento), un recurso gratuito pensado para acompañarte en el proceso de gestionar esos sentimientos de frustración, tristeza, culpa o desesperanza que pueden aparecer cuando el mundo parece desbordarse.
¿Para quién es la guía "Emociones en Tiempos de Crisis: Una Guía para Navegar el Tormento"?
Para cualquiera que, al ver y escuchar lo que está ocurriendo, sienta que necesita un poco de ayuda para manejar lo que lleva dentro. No importa si vives lejos o cerca; este material está hecho para que encuentres herramientas prácticas y un espacio seguro donde poder explorar tus emociones y cuidar de ti.
Además, ofrecemos terapia gratuita para personas directamente afectadas por la DANA
Si has pasado por la tragedia de forma directa, queremos que sepas que no tienes que enfrentar esto sola. El Malospelos Team está aquí para brindarte apoyo emocional sin coste alguno, porque entendemos que en momentos así, la ayuda y la empatía son esenciales para reconstruir el bienestar.
Esta guía y nuestra oferta de terapia son gestos que nacen del deseo de acompañarte en el proceso de encontrar paz y fuerza, sin importar la situación. No estamos aquí para decirte que todo pasará rápido, sino para ofrecerte una mano, un espacio de contención y un recordatorio de que no tienes que cargar con todo esto solo/a.
Descárgala gratuitamente y permite que sea tu compañera en estos momentos. Aquí encontrarás consejos, ejercicios prácticos y un enfoque compasivo que te ayudará a reconectar contigo misma y a recobrar un poco de calma en medio de la tormenta.
Con mucho amor y esperanza,
