Eva R.

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Hola, me llamo Eva y soy psicóloga sanitaria, especialista en gestión emocional, trauma y duelo, con formación en terapia EMDR. Además tengo formación en apego y relaciones sociales, autoestima e imagen corporal.
Mi forma de trabajar es focalizarme en la gestión emocional y en tu historia de vida, para poder gestionar el malestar presente que te impide ser feliz. Mi objetivo es que aprendas a a escucharte y a confiar en tu brújula interna desde la ingeniería emocional.
Quiero enseñarte a protegerte, a poner límites cuando sientas que lo necesitas, a vivir la alegría y disfrutar del amor. Desde la más profunda admiración y respeto hacia ti misma y hacia los demás. Quiero que aprendas a construir la seguridad en ti, que sepas reconocer cuando una relación es segura para ti y a soltar cuando no sea así.
Me encanta la psicología y las relaciones humanas, siempre tengo algún libro entre manos que me ayude a ayudarte y me haga reflexionar sobre mi propia vida personal. También me encanta leer novelas antes de dormir y escuchar podcast mientras hago deporte. Sobretodo amo el running por la naturaleza, la escalada y el yoga aéreo. Soy super sociable y me encanta pasar tiempo con mi gente, vínculos que intento cuidar y son clave para mi salud mental.
Conmigo encontrarás un espacio seguro, con naturalidad, delicadeza y eficacia. El pasado lo aceptamos, el presente lo trabajamos y el futuro lo construimos, ¿Preparada para que construyamos el tuyo juntas?
Áreas favoritas para trabajar contigo
Adultos:
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Ansiedad
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Autoestima
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Apego
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Gestión emocional (explosiones de ira, celos, poca asertividad...)
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Problemas de pareja (separación, dudas de la pareja...)
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Problemas en las relaciones sociales
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Dependencia emocional
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Malestar general
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Víctimas de abuso
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Trauma
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Duelo
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Duelo perinatal
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Crisis vitales
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Procesos de reproducción asistida y fertilidad