¡¡Hola!!

Soy Inmaculada, psicóloga general sanitaria especializada en neuropsicología y en terapia cognitiva conductual para la ansiedad, depresión y estrés, colegiada: AN12379.

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Estudié psicología porque me encanta trabajar con las emociones, con la conducta y con todo lo que tiene que ver con acompañar a los demás a sentirse mejor. La forma en la que construimos nuestros pensamientos activa emociones que pueden ser difíciles de gestionar, y hay momentos en los que nos convertimos en nuestra peor enemiga, en lugar de aprender a ser nuestra mejor aliada, lo cual afecta directamente a tu autoestima, desde dentro, y puede ser muy doloroso. Creo que es importante comprender qué rodea a nuestra forma de pensar, de dónde vienen nuestros miedos, nuestras inseguridades, nuestras inquietudes y nuestra tendencia a sentirnos de una forma u otra en un momento determinado de nuestra existencia. En consulta, uno de mis objetivos es dotarte de herramientas para gestionar tu vida y poderte sentir mejor contigo misma y con tus relaciones. Espero que cuando trabajemos juntas encuentres un espacio seguro en el que te sientas como en casa y podamos trabajar en equipo y quizás con un toque de humor, sin perder la perspectiva.

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Antes de estudiar psicología estudié magisterio, ya que me gusta muchísimo trabajar con niños y ayudar a sus familias. En este sentido, puedo acompañarte si sientes bloqueos en el ámbito familiar. Por otro lado, si sientes que estás perdida y no sabes hacia dónde enfocar tu vida a nivel laboral (e incluso qué estudiar), también te puedo echar una mano en eso, orientándote a nivel profesional o en el área estudiantil. Es interesante cómo construimos nuestro autoconcepto a partir del trabajo, lo cual no es del todo aconsejable. Ten en cuenta que eres más que tu trabajo, aunque una autoestima laboral dañada puede afectar a otras áreas de nuestra vida.

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En mi día a día me encanta disfrutar de cada momento con mi familia y amig@s. Viajar y leer son dos de mis grandes pasiones. Soy super curiosa y me encanta todo lo que tiene que ver con la relación cerebro, conducta y cognición, me apasiona saber curiosidades sobre el cerebro y su funcionamiento, de ahí que estudiase un máster en neuropsicología clínica. Adoro las series de misterio, suspense y asesinatos por resolver. Por otro lado, soy una chica alegre y con mucho sentido del humor, me río hasta de mi sombra.

Te enseñaré a reescribir tu historia, dotándote de una perspectiva más adaptativa y que puedas mirar hacia delante normalizando la variedad de emociones que podemos experimentar en nuestro día a día.
¿Empezamos? 

​Áreas favoritas para trabajar contigo

• ​Autoestima y relaciones

• Trastornos del estado de ánimo (estrés, ansiedad y depresión)

• Procesos de duelo

• Terapia para adultos y jóvenes

• Terapia familiar.

• Neuropsicología y trastornos del aprendizaje.

• Habilidades Sociales

• Psicoeducación y gestión emocional.

• Terapia de pareja.

• Orientación educativa y técnicas de estudio.