Autoestima consciente
A veces pasa que perdemos el rumbo.
De repente no sé muy bien quién soy, mis emociones me desbordan o algo se rompe.
De repente, descubro que ya no encajo en mí, por el motivo que sea.
Otras veces pasa que estoy bien, pero sé que quiero estar mejor, y me faltan herramientas para seguir creciendo.
Y hay otras veces que no sé ni dónde estoy.
Si sientes que es el momento de tomar rumbo, ser consciente de tus emociones y de tus pensamientos (sin obsesionarnos) y empezar a dar luz a aquello que te bloquea, este es tu sitio.
El momento, lo decides tú.
Bienvenida a mi escuela emocional
Es fácil hacer un gran trabajo si realmente se cree en lo que se hace.
Tienes miles de dudas ante cualquier decisión, por simple que parezca; sientes que estableces relaciones desde la dependencia emocional; te comparas con los demás todo el rato, posicionándote siempre en lugar inferior; tus conductas celosas te desesperan; te sigues culpando por errores del pasado; te preocupa la idea de la soledad...Si crees que AHORA es el momento de empezar a salir de ahí, sigue leyendo :)
¿Te sientes insegura en muchas situaciones?
¿Te enredas en relaciones tóxicas?
¿Una ruptura ha roto tus esquemas, y no sabes quién eres?
¿Tienes la sensación de no ser suficiente?
¿Sufres dependencia emocional?
¿Buscas siempre la aprobación de los demás?
👑✨ Tal vez la inseguridad te ha acompañado más que tu mejor amiga… y verte como la reina que eres no siempre ha sido fácil. 👀💔
💥 A lo mejor fue una relación de mierda (o una ruptura) la que dejó tu autoestima más desgastada que el cargador de tu móvil. 📉⚡
🙃 Puede que hayas estado más pendiente de los demás – de gustar, de que te valoren, de que te elijan – y ahora te cueste definir qué coño quieres tú de verdad. 🤯🔍
💡 Sea cual sea tu historia, si has llegado hasta aquí es porque algo en ti ha dicho BASTA. 🛑🚀 Porque quieres salir de este bucle de no tratarte como te mereces y empezar a construir una relación contigo misma basada en amor y respeto. 💖👑✨
¿Qué aprenderás en el
Mini Curso de Autoestima Consciente?
💥 Que la autoestima es la raíz oculta de la dependencia emocional 💔✨
📌 Que el momento perfecto es ahora. Nada de esperar a que "se pase" o que "se arregle solo". 🚀👀
👑 Descubrirás qué es la autoestima REALISTA y cómo dejar de boicotearla. Spoiler: Autoestima no es subir selfies
con frases motivadoras 😏📸
🚪 Los primeros pasos para salir del laberinto de la dependencia emocional. Porque no es amor, es apego (y un poquito de autosabotaje). ⛔💘
💡 Entenderás POR QUÉ te enganchas a quien no debes y cómo empezar a disfrutar de tus relaciones sin perderte en el intento. 🔍 Detectarás las creencias que te están impidiendo sanar tu autoestima. Porque lo que piensas de ti lo proyectas en tus relaciones. 👁️💭
🙅♀️ Aprenderás a decir NO con asertividad. Sin culpa. Sin miedo. Sin necesidad de escribirle tres párrafos de justificación. 🚫📢
🩹 Empezarás a reconocer tus heridas desde la raíz. Porque solo sanamos lo que dejamos de negar. 💭✨
🔮 Ampliarás la consciencia sobre ti misma para tomar decisiones con más criterio, más seguridad y menos drama. 💃⚖️
🗣️ Dirás adiós al hábito de hablarte mal y no escucharte. Si no eres tu mejor amiga, ¿entonces quién? 🤨💖
💎 Recordarás que tu valor NO depende de los demás. Ni de si te eligen, ni de si te contestan el WhatsApp. 💌👀
🔥 Y por último: aprenderás a potenciar tu autoestima dentro de las relaciones. Porque quererte NO significa quedarte sola, sino estar con quien realmente suma. 💖💫
¿Qué incluye el
Mini Curso de Autoestima Consciente?
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Mi Ebook de 47 páginas con tería breve y ejercicios prácticos para poder guiarte por los 7 módulos que componen el curso completo, para que puedas tenerlos por vida, y consultarlo las veces que sea necesario.
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Ejercicios prácticos que te ayudarán a profundizar en el material y en ti misma.
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NO INCLUYE MILAGROS, recuerda es que un minicurso. No te voy a engañar: trabajar tu autoestima es un proceso, no es un botoncito que aprietas y ya. Eso no existe, así que no dejes que te engañen. Este material es un paso adelante de este largo camino que decides empezar hoy.
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Método ÚNICO basado en emociones, sentido común y los dramas de nuestro día a día.
¿Cómo funciona el curso?
Te cuento las dudas más frecuentes sobre cómo está montado el tinglado para que lo tengas bien atado
¿Cómo funciona?
Elige la modalidad que más se adapta a ti (puedes comprar solo este mini curso, o combinarlo con "Cómo afrontar una ruptura". Solo tienes que añadirlo al carrito y hacer la compra segura mediante tarjeta bancaria (como en Zara, Amazon, y cosas así). No tengo acceso a tus datos bancarios en ningún momento. En dos minutos, recibirás a tu correo electrónico el enlace que te lleva a toooodo el material mágico para que puedes descargarlo de inmediato y empezar cuando quieras.
¿Cuándo comienza el curso?
Desde el momento en que me digas "si quiero" y realices el pago, tendrás a tu disposición todo el material para poder empezar el curso cuando quieras. Lo bueno es que tendrás el material para ti para siempre, para poder consultarlo cuando lo necesites, porque querida, la vida nos sacude y a veces nuestra autoestima fluctúa
¿Qué pasa si tengo dudas, te puedo preguntar?
Sí, pero sin abusar. Es un mini curso económico para que puedas tener acceso a cuidar de tu mundo interior, pero no es terapia. Si tienes cualquier duda, puedes enviarme directamente un email. Respondo personalmente a todas las dudas en un plazo razonable :)
¿Tiene garantía de devolución?
No.
¿Es una buena inversión?
Bueno, eso sólo lo puedes valorar tú. Si te apetece empezar a conocerte un poco mejor y utilizar a tu favor todo el potencial que no sabes mirar, este curso puede ser útil para ti.
Aclaro: Este curso no es un milagro automático, la autoestima real necesita ser cultivada y trabajada a diario. Este material es de iniciación.
Sin embargo, si crees que no es tu momento y tienes dudas sobre lo que te pueda aportar, entonces mejor no lo compres.
¿Qué ha pasado con el grupo de Telegram?
Desde hace un año, el grupo de Telegram dejó de existir temporalmente por razones de seguridad, pero avisaré cuando vuelva a estar operativo (L)
¿Qué te aporta el Curso de Autoestima Consciente?
En el Curso de Mi autoestima ya no me despeina encontrarás lo necesario para poder aumentar tu autoestima, crecer en seguridad y confianza, y sentirte en paz contigo misma. Eso si, tendrás que darte mucho amor y paciencia con los ejercicios.
Mejorar tus relaciones, gestionarlas de manera sana. Deshacerte de la dependencia emocional que tanto daño hace y es la causante de muchos trastornos emocionales (ansiedad, por ejemplo).
Es un curso muy práctico. No quiero agobiarte con muchos conceptos.
Es un curso de autoestima online que va al grano (o a la peluquería)
A través de teoría combinada con ejercicios, atención personalizada, resolución de dudas vía correo electrónico una vez en semana y una consulta online conmigo a través de videollamada, vas a llegar a estos lugares de ti que te impiden amarte mejor para poder transformarlos. Los recursos que aprenderás te harán crecer en autoconocimiento, comprensión, compasión y confianza hacia ti mismo.
¿Empezamos? :)
¿Qué hace por ti la autoestima?
La autoestima auténtica te aporta poder, fortaleza, confianza en tus capacidades. Da “vitaminas” para tu Ser, te nutre con sentimientos de valía y cariño hacia ti misma.
Te impulsa hacia delante, ayudando a materializar los objetivos vitales.
Te carga de motivación y energía.
Mejora tu bienestar general y estado de ánimo.
Te ayuda a afrontar las dificultades que la vida te trae.
La manera que te vives a ti misma condiciona tu manera de relacionarte con los demás. Una autoestima sana te facilita formar relaciones sanas, sin la dependencia tóxica hacia los demás.
Te coloca en un lugar de respeto, hacia ti misma y hacia los demás.
